仕事は充実しているのに、体だけついてこない——そんな働く女性へがんばるのは嫌いじゃない。むしろ仕事は好きだし、任されると燃えるタイプ。でもここ数年、ふと気づくとこうなっていませんか。夕方には脚がパン...

アルギニン5000スティックゼリーの効果が気になる方へ。実際に届いている「疲れが抜けやすい」「身体が軽くなる」「寝起きがラク」「性欲が戻ってきた」「二日酔いが軽い」といった口コミを紹介しながら、なぜそ...

夕方になると、脚だけ一気に疲れる毎日になっていない？朝はそこまで気にならないのに、夕方が近づくころには、脚だけ急に重たくなる。ふくらはぎが張って、靴がきつく感じるタイツやストッキングの跡が、くっき...

午前中はまだ頑張れるのに、午後になると一気に頭が回らなくなる——。そんな働く女性に向けて、「集中力が落ちる体の中で起きていること」と「アルギニン5000スティックゼリーを活かしたぶれない集中力を支える夜...

ちゃんと寝たはずなのに、朝からもうだるい——。そんな働く女性に向けて、「疲れが残る朝の体で起きていること」と「アルギニン5000スティックゼリーを使った目覚めやすい体づくりの夜習慣」を整理します。睡眠時...

最近、顔が“いつも疲れて見える”と感じていない？朝、鏡を見た瞬間に「なんか今日、顔がぼんやりしてるな…」とテンションが少し下がる。オンライン会議の画面に映った自分の顔が、どことなくくすんで見える。休日...

一日終わるころ「肩と首が鉄板」になる日が増えていないか夕方になると、肩と首がじわじわ固まっていく。オンライン会議が続いた日は、こめかみや後頭部まで重くなって、思考がモヤっとする。帰り道は「とりあえ...

一年中、手足が冷えているのは“気のせい”ではない夏でもエアコンのきいたオフィスで足先だけ氷みたいに冷たい。冬はカイロや膝掛けが手放せない。夜ベッドに入っても、しばらく足が温まらず、寝つきも悪くなる。...

昔と同じ生活なのに、体重だけがじわじわ増える理由「前と同じくらいしか食べていないはずなのに、なぜか体重だけ増えていく。」「一度増えた体重が、前みたいにサッと戻らない。」30代以降になると、こんな違和...

午後になると集中力が落ちるのは、意志が弱いからではない14〜16時くらいになると、急に頭が重くなる。会議でちゃんと話は聞いているつもりなのに、内容がまったく残っていない。細かいミスが増えて、イライラも...

生理前になると「いつも通り」に働けなくなる理由生理予定日が近づくと、いつもと同じ仕事量なのに、やたらとしんどく感じる。朝から体が重く、会議の内容も頭に入ってこない。そんな感覚が、毎月なんとなく訪れ...

仕事終わりの「むくみ・くすみ顔」、本当の原因はどこにある？一日が終わるころ、ふと鏡を見ると、朝の自分とは別人みたいに顔が重い。フェイスラインはぼやけて、まぶたは少し腫れぼったい。オンライン会議に映...

寝ても疲れが取れない朝が増えてきたと感じたら「ちゃんと寝たはずなのに、朝からだるい。」そんな日が前より増えてきたら、それは体からのサインです。・目覚ましを止めても、ベッドから起き上がるのに気合いが...

夕方になると集中力がもたない——そんな毎日の“正体”午前中はまだ頭が動く。メールも資料作成も、そこそこスムーズにこなせる。でも、15時を過ぎたあたりから空気が変わってきます。さっきまで普通に読めていた資...

デスクワークで固まった肩・首がつらい日の“リアル”朝、会社に着いたときはまだそこまで気にならない。でも、昼を過ぎたあたりから少しずつ肩が重くなり、夕方に近づくほど首と肩が石みたいにガチガチになってい...

夏でも手足が冷たい——「私だけ？」と感じる冷えのつらさ冬の朝、電車を待つホームで手がかじかむのは、まだ分かりやすい。でも、つらいのはそれだけではありません。・オフィスの冷房が入ると、指先だけ氷みたい...